هشاشة العظام من الأمراض المنتشرة بكثرة في هذه الايام و التي يجب أن نكون علي وعي كامل بها و بالأسباب التي تؤدي إلي الاصابة بالهشاشة والطريقة الصحيحة المتبعة في العلاج لذلك سنقوم اليوم بشرح هذا الموضوع بالتفصيل


ما هي العوامل الطبيعية التي تؤدي إلي هشاشة العظام ؟

أولاً : يعتبر السيدات هن الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وبالأخص بعد انقطاع الدورة الشهرية تكون الاحتمالية أكبر في هذا الوقت

ثانياً : العوامل الوراثية لها دور في الإصابة بهشاشة العظام

ثالثاً : نوع من أنواع الدايت المسمي بدايت السعرات الحرارية فهو يزيد من التعرض للإصابة بهشاشة العظام لذلك فإننا لا ننصح بهذا النوع من الدايت

رابعاً : نقص الكالسيوم وفيتامين د و يتم معرفة ذلك من خلال التحاليل لذلك يجب الإطمئنان من حين لآخر بعمل تحاليل شاملة لمعرفة نسب الكالسيوم وفيتامين د في الجسم

خامساً : قلة الحركة و عدم ممارسة الرياضة مما يؤدي إلي ضعف العضلات و بالتالي زيادة نسبة الإصابة بهشاشة العظام

سادساً : التدخين والمشروبات الكحولية





ما هي العوامل الدوائية التي تؤدي إلي الاصابة بالهشاشة ؟

:هناك عوامل دوائية تؤدي إلي الاصابة بالهشاشة مثل

استعمال الكورتيزون لفترات طويلة

استعمال دواء الغدة ليفوثيروكسين علي المدي الطويل

استخدام الأدوية المضادة للتشنجات

هذه الأدوية أشهر اسباب هشاشة العظام


ما هي طريقة علاج هشاشة العظام ؟

 تبدأ طريقة علاج الهشاشة بعمل آشعة تسمي

Dexa Scan

وتعطي هذه الآشعة رقم يدل علي وجود الهشاشة أو لا ويتم عمل هذه الآشعة باستشارة الطبيب


ما هو أشهرعلاج لهشاشة العظام ؟

 من أشهر علاجات الهشاشة

FOSAMAX

Fosamax tab

وهذه الأقراص لها طريقة استخدام معينة تختلف عن باقي الأدوية لما لها من أعراض جانبية

ومن هذه الأعراض الجانبية : عمل قرح في المرئ وارتجاع و التهابات في المعدة

فيفضل أخذ هذه الأقراص في وضعية الجلوس لمدة نصف ساعة

وعدم الاستلقاء أو النوم علي الظهر

لكي يسير القرص في مساره الطبيعي بداخل الجهاز الهضمي وعدم إعاقته لتجنب الإصابة بالقرح

ويتم استخدام هذه الأقراص باستشارة الطبيب المعالج

تعليمات استخدام هذا الدواء من المهم جداً تطبيقها و التوعية بخطورة مخالفة هذه التعليمات





ما هي جرعة هذه الأقراص ؟

جرعتها قرص واحد 70 مجم في الأسبوع لمدة 3 سنوات


؟ Fosamax plus و Fosamax ما الفرق بين

تتميز أقراص فوساماكس بلاس بوجود فيتامين د بالإضافة إلي المادة الفعالة الاساسية


متي نلجأ للعلاج الهرموني ؟

في حالة السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية يفضل اللجوء إلي العلاج الهرموني

مثال علي ذلك

RALOXIFEN

Evista tab

وهو عبارة عن علاج هرموني للسيدات

ويتم استخدام هذه الأقراص تحت إشراف الطبيب بجرعة محددة

ومن أعراضها الجانبية زيادة احتمالية حدوث الجلطات





ما هي النصائح الواجب اتباعها لتجنب الأصابة بالهشاشة ؟

ينبغي أن نمارس الرياضة بشكل يومي لتقوية العضلات و تجنب الاصابة بالهشاشة

 تجنب المشروبات الكحولية وكذلك التدخين الذي يعد مصدرا للعديد من الأمراض

كما يجب علينا الأهتمام بالعناصر الغذائية الغنية بالكالسيوم لتقوية العظام مثل منتجات الالبان و غيرها من العناصر الغذائية الطبيعية التي تتواجد في الطعام لانها تساهم بشكل كبير في الوقاية من الاصابة بهذا المرض

وفي الختام نكون قد عرفنا العوامل الرئيسية المسببة لهشاشة العظام سواء طبيعية أو دوائية

كما نكون قد عرفنا عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بالهشاشة

والعلاج المتبع عالمياً لهشاشة العظام والطريقة الصحيحة لأخذ هذا الدواء و التي يجب أن نكون علي دراية كاملة بها لتجنب الأعراض الجانبية الخطيرة

والنصائح المهمة الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بهشاشة العظام

هذا الفيديو به شرح مُجمل لاسباب الهشاشة و طريقة علاجها و كيف يمكن الوقاية منها ؟

يمكنكم مشاهدته الآن

You can read the next topic here


ولا تنسوا الإشتراك في قناتنا علي اليوتيوب لمتابعة كل جديد

يمكنكم مشاهدة العديد من الفيديوهات الطبية المميزة عن شرح العديد من الأمراض و كيفية علاجها بالطريقة الصحيحة

كذلك معرفة التداخلات الدوائية و موانع الاستخدام للعديد من الأدوية

Subscribe Now to our YOUTUBE channel to learn more about diseases and medicine.


Pharmacy Cafe

Pharmacy Cafe is a team of pharmacists committed to providing our audience with trusted, real-world, evidence-based health information from the nation's leading healthcare providers and patient advocates, alongside personal patient perspectives and health consumer insights from those on the front lines, in real time.

Subscribe
Notify of
guest
2 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
trackback

[…] وجود أمراض أخري مثل هشاشة العظام […]

trackback

[…] عرضة للإصابة بهشاشة العظام لذلك يُنصح […]